Découverte : un podcast !

Bonsoir,

Ce soir je vous propose

une découverte faite récemment :

un podcast. 

Celui-ci s'intitule "Change ma vie". Les épisodes durent rarement plus de 30 minutes. 

Dans les premiers épisodes, Clotilde Dusoulier aborde les thèmes suivants: 

1- La question du bonheur.

2- Les émotions sont inoffensives. 

3- Vous n'êtes pas vos pensées.

4- Le modèle de Brooke.

5- Comment se sentir mieux ?

6- Méditation: pourquoi oui, pourquoi non.

7- La méditation: idées pour se lancer.

8- L'indépendance émotionnelle.

... 

147- Rester optimiste en temps de crise.

Allons-y ! 

1- Attrapez vos écouteurs, votre téléphone portable (ou votre ordinateur portable). 

2- Mettez le podcast en route.

3- Fermez les yeux et écoutez. Ou alors, faites comme moi, allez vous balader avec  Clotilde Dusoulier (coach de vie certifiée) dans les oreilles !

Ah, j'oubliais ...

Chaque  jeudi  : un nouveau podcast !

Bonne(s) écoute(s) !

:-)

Change ma vie

Change ma vie est le podcast qui vous donne des outils pour l'esprit. Des découvertes qui vont changer votre vie intérieure.

https://changemavie.com