9 Mai 2020
Bonsoir,
Celui-ci s'intitule "Change ma vie". Les épisodes durent rarement plus de 30 minutes.
Dans les premiers épisodes, Clotilde Dusoulier aborde les thèmes suivants:
1- La question du bonheur.
2- Les émotions sont inoffensives.
3- Vous n'êtes pas vos pensées.
4- Le modèle de Brooke.
5- Comment se sentir mieux ?
6- Méditation: pourquoi oui, pourquoi non.
7- La méditation: idées pour se lancer.
8- L'indépendance émotionnelle.
...
147- Rester optimiste en temps de crise.
1- Attrapez vos écouteurs, votre téléphone portable (ou votre ordinateur portable).
2- Mettez le podcast en route.
3- Fermez les yeux et écoutez. Ou alors, faites comme moi, allez vous balader avec Clotilde Dusoulier (coach de vie certifiée) dans les oreilles !
Bonne(s) écoute(s) !
:-)
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